รู้จัก “Long COVID” ภาวะที่ยังอยู่หลังหายจากโควิด
Long COVID หรือที่เรียกกันว่า “ลองโควิด” คือภาวะที่ผู้ป่วยยังคงมีอาการต่าง ๆ หลังจากหายจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้วเป็นเวลานาน อาจยาวนานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน แม้ผลตรวจหาเชื้อจะเป็นลบแล้วก็ตาม
อาการของ Long COVID
อาการของลองโควิดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่โดยทั่วไปอาจรวมถึงอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายแม้ไม่ได้ออกแรงมาก
– หายใจลำบาก หรือแน่นหน้าอก
– ไอเรื้อรัง
– ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อ
– สมาธิลดลง หรือ “สมองล้า” (Brain fog)
– นอนไม่หลับ
– หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
– วิตกกังวล ซึมเศร้า
– สูญเสียการรับรสหรือกลิ่นอย่างต่อเนื่อง
บางคนอาจมีอาการแปลกใหม่ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เช่น ผื่นคัน ท้องเสีย หรือประจำเดือนผิดปกติ
ใครเสี่ยงเป็น Long COVID?
Long COVID หรือที่เรียกกันว่า “ลองโควิด” คือภาวะที่ผู้ป่วยยังคงมีอาการต่าง ๆ หลังจากหายจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้วเป็นเวลานาน อาจยาวนานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน แม้ผลตรวจหาเชื้อจะเป็นลบแล้วก็ตาม
อาการของ Long COVID
แม้จะพบได้ในผู้ป่วยทุกกลุ่ม แต่กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่
– ผู้ที่มีอาการโควิดรุนแรง
– ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หอบหืด
– ผู้สูงอายุ
– ผู้หญิงอาจมีโอกาสเกิดลองโควิดมากกว่าผู้ชายเล็กน้อย
– ผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีน หรือรับวัคซีนไม่ครบ
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาลองโควิดแบบเฉพาะเจาะจง การรักษาจะเป็นการบรรเทาตามอาการ เช่น กายภาพบำบัด ฟื้นฟูสมรรถภาพปอด การปรึกษาทางจิตเวช หรือการฟื้นฟูพฤติกรรมการนอน
การป้องกันดีที่สุด คือการป้องกันไม่ให้ติดเชื้อแต่แรก เช่น การรับวัคซีนให้ครบ หมั่นล้างมือ ใส่หน้ากากในพื้นที่เสี่ยง และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
สรุป
Long COVID เป็นภาวะที่ไม่ควรมองข้าม แม้จะหายจากโควิดแล้วก็ตาม หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม เพราะการดูแลที่ถูกต้องสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้กลับมาเป็นปกติได้
“ให้การรักษาพยาบาล และการบริการที่มีคุณภาพ รวมทั้งเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม”

![]()

![]()